Séances individuelles
Au cabinet :
14 rue des chantereines 93100 Montreuil
Je vous reçois dans mon cabinet pour des séances individuelles.
Contrairement aux séances de groupe, les séances vont être ciblées sur une problématique précise et adaptées à votre besoin.
Première séance :
Elle dure environ 1h15 - 1h30.
Elle nous permet de faire connaissance et de définir ensemble votre besoin et votre objectif ainsi qu'un programme de travail personnalisé de plusieurs séances. Cette première séance inclue toujours une pratique assez courte (respiration, exercices de relaxation dynamique, etc..)
Séances suivantes :
Elles durent environ 1h et se déroulent en 3 temps:
Un temps d’accueil et d’écoute,
Un temps de pratique guidée par ma voix et adaptée à votre besoin.
Un temps pour partager vos ressentis si vous le souhaitez et intégrer les bienfaits de la séance.
La répétition des exercices et de l'expérience vécue lors des séances permet leur intégration vers une pratique de plus en plus autonome.
Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Elles peuvent être prises en charge par votre mutuelle. N'hésitez pas à vous rapprocher de votre organisme pour en connaître les modalités.
Tarifs
Séance individuelle adultes/ adolescents : 60 €
Séance individuelle étudiants, enfants,
demandeurs d'emploi : 55 €Forfait de 5 séances individuelles : 250 €
Le nombre de séances peut varier très sensiblement, en fonction de votre objectif, besoin, votre histoire etc....
Pour des préparations à un événement précis (examens, compétitions, intervention chirurgicales, naissance etc…) Il est préconisé un minimum de 4 ou 5 séances.
Un accompagnement plus long peut-être envisagé pour des problématiques plus ancrées qui impliquent un changement de comportement ou dans le cas d’un travail plus en profondeur.
L'accompagnement en sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement ou suivi médical. Elle peut cependant soutenir un accompagnement médical ou thérapeutique.