Ateliers collectifs mensuels
Pour vous inscrire, avoir plus d'infos sur les ateliers
CONTACTEZ-MOI PAR MAIL sophro.minnucci@gmail.com
ou TELEPHONE 06 68 77 34 37
A Montreuil :
14 rue des chantereines 93100 Montreuil
J'anime des ateliers collectifs mensuels atour d'une thématique spécifique un ou deux samedi par mois
de 10H00 à 12H30
Pour me contacter ou vous inscrire :
sophro.minnucci@gmail.com ou 06 68 77 34 37
Les ateliers mensuels en petit groupe sont adaptés aussi bien pour les personnes qui souhaitent découvrir la pratique de la sophrologie mais également pour celles qui ont déjà pratiqué mais qui n'ont pas la possibilité de s'inscrire à des séances hebdomadaires.
Ce format de 2h30 est une véritable pause dans votre quotidien, un vrai moment de détente mais aussi de convivialité.
Je vous proposerai quelques apports théoriques autour du thème de l'atelier et je vous inviterai à pratiquer ensemble bien sûr des exercices de relaxation statique mais aussi dans le mouvement...à vous mettre à l'écoute de vos ressentis, sans jugement, sans à priori, sans analyse et sans objectif à atteindre !
6 personnes maximum afin de maintenir ces conditions idéales et une pause en milieu de séance nous permettant d’échanger autour d’un thé ou café.
Chaque atelier peut aussi être suivi indépendamment des autres.
Tarifs
Atelier de 2h30 : 50 €
Dates des prochains ateliers 2024 :
25/05/24 - Sophrologie & Energie : Activer et stimuler son énergie vitale.
15/06/24 - Sophrologie & Nature : Se reconnecter à l'environnement, s'oxygéner et se ressourcer.
L'accompagnement en sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement ou suivi médical. Elle peut cependant soutenir un accompagnement médical ou thérapeutique.