Séances collectives hebdomadaires
Séances collectives hebdomadaires
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Reprise des séances hebdomadaires à la MDCVA de Fontenay sous bois le 9 septembre 2025 !
Pour vous inscrire, avoir plus d'infos ou faire une séance d'essai ,
CONTACTEZ-MOI PAR MAIL vivanceassociation@gmail.com
OU TELEPHONE 06 68 77 34 37
MDCVA de Fontenay sous bois
J'anime les séances collectives hebdomadaires de l'Association Vivance Sophrologie Méditation
Chaque mardi & mercredi de 18H45 à 20H00 et chaque jeudi de 11H15 à 12H30
(sauf pendant les vacances scolaires ainsi que les 11/11/25 et 14/05/26 - fériés, ces 2 séances pourront être rattrapées sur une autre séance de la même semaine ou d'une autre semaine)
Association Vivance Sophrologie Méditation
MDCVA (Maison Du Citoyen et de la Vie Associative)
Salle 105 les mercredi et jeudi - Salle 207 le mardi
16, rue du Révérend Père Lucien Aubry,
94120 Fontenay sous bois.
Les séances de groupe sont idéales pour découvrir ou intégrer la pratique de la sophrologie dans sa vie quotidienne.
Chaque séance dure 1h15 et se déroule en 4 temps:
Un temps d’accueil du groupe
Un temps pour quelques apports théoriques et/ou la présentation de la technique.
La pratique guidée par ma voix
Un temps pour noter pour vous ou partager avec le groupe en toute liberté pour ceux qui le souhaitent vos ressentis afin de favoriser leur intégration
La pratique est axée autour de thématiques générales adaptées au groupe. Ces séances permettent d’explorer la respiration, d'apprendre à se libérer des tensions, de mieux gérer les effets du stress négatif du quotidien, de prendre conscience de soi, d'activer son énergie etc..
Maximum de participants 12-15 personnes
Pour nous contacter : vivanceassociation@gmail.com ou 06 68 77 34 37
Tarifs 2025-2026
Adhésion annuelle à l'association obligatoire : 25 €
Séance découverte au tarif de 10 € (déductible du montant du forfait en cas d'inscription au trimestre)
Forfait Trimestre n° 1 (13 séances) : 156 €
Forfait Trimestre n° 2 (13 séances) : 156 €
Forfait Trimestre n° 3 (9 séances) : 96 €
Modalités d'inscription
L’adhésion annuelle à l’association ainsi que l’inscription au trimestre sont réglables au plus tard lors de la première séance ; le règlement est possible par virement ou par chèque.
Possibilité d’échelonner l’encaissement si règlement du trimestre par 2 chèques
En cas d’absence, il ne sera procédé à aucun remboursement.
En cas de confinement, les cours seront assurés en ligne.
Calendrier des séances 2024-2025
Séances chaque mardi, mercredi et jeudi , du 8/9/25 au 4/7/26 (35 séances hors vacances scolaires), avec interruption du :
18/10/25 au 3/11/25 (2 semaines)
20/12/25 au 5/1/26 (2 semaines)
21/2/26 au 9/3/26 (2 semaines)
18/4/26 au 4/5/26 (2 semaines)
Les séances du 11/11/25 et du 14/05/26 pourront être rattrapées sur une autre séance de la même semaine ou d'une autre semaine.
L'accompagnement en sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement ou suivi médical. Elle peut cependant soutenir un accompagnement médical ou thérapeutique.
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